BOOT CAMP

DESCUBRE TU LADO ATLÉTICO

Intensse Boot Camp es uno de nuestros entrenamientos grupales más efectivos para quienes buscan mejorar su condición física. Mayor energía, mejora  de masa muscular  y quema de calorías hasta 24:00hs después del entrenamiento.

ENTRENAMIENTO CRUZADO INTENSIVO, SIN RUTINAS… SIN LESIONES.

Esto es Intensse Boot Camp, un programa de entrenamiento grupal enfocado en habilidades a nivel deportivo. Tu cuerpo aprenderá a usar eficientemente su energía para alcanzar una alta performance a la vez que lo esculpirás como el de un atleta.

Las clases de 50 minutos están enfocadas en 4 puntos claves, agilidad, velocidad, potencia y fuerza.

ENTRENAMIENTO METABOLICO

Nuestras clases de Boot Camp está diseñado para estimular el metabolismo e incrementar la energía. Nuestros miembros queman un estimado de 500 a 1,000 calorías en 50 minutos y siguen quemando calorías por hasta 24 horas posteriores a la clase. *

*Los resultados de cada persona pueden variar de acuerdo a su propia exigencia y sus condiciones físicas individuales.

INTEGRAL

Aplicando diferentes protocolos entre los que encontramos HIIT, LISS, Cross Training, Bodyweight y diferentes tipos de ejercicios que van desde levantar pesos, coordinaciones deportivas, trabajar en equipo hasta movimientos de Kick Boxing, logramos resultados totalmente integrales: Incremento de masa muscular, incremento de fuerza, explosividad, velocidad, resistencia y coordinación. *

*Los resultados de cada persona pueden variar de acuerdo a sus condiciones físicas particulares.

¡1,2,3... Equipo!

Únete a un gran equipo de entrenamiento, donde la camaradería lo es todo.

Que dicen nuestros miembros:

Mira lo que opinan y han conseguido nuestros miembros con nuestros entrenamientos de Boot Camp.
Desde ya, ¡ellos se esforzaron para conseguirlo!