ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

ENTRENA CON UN PROPÓSITO

Entrena movimientos, no músculos aislados. Con el entrenamiento funcional, optimizarás tu físico para las actividades del día a día o deportivas básicas.

ENTRENAMIENTO DIVERTIDO, SIN RUTINAS… EFICIENTE.

Esto es nuestro programa de Entrenamiento Funcional, orientado a un amplio grupo de personas y enfocado en mejorar las condiciones físicas generales (fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio). Con este entrenamiento favorecerás tu calidad de vida diaria o en actividades deportivas básicas, pues lograrás movimientos más eficientes.

BENEFICIOS INTEGRALES

Las ventajas van más allá de la quema de calorías, también te ayuda a mejorar la fuerza de tus músculos, así como la resistencia y el aumento del metabolismo. Mejoras la postura del cuerpo, reduces las probabilidades de sufrir lesiones y es un gran complemento deportivo.

ACTIVACIÓN DEL NÚCLEO

El entrenamiento funcional ayuda fuertemente en la activación del núcleo estabilizando la columna vertebral y ayudando por ende a reducir dolores de espalda y a prevenir lesiones de la misma.

¡1,2,3... buen trabajo!

Únete a un grupo de entrenamiento con un propósito integral.

Que dicen nuestros miembros:

Mira lo que opinan y han conseguido nuestros miembros con nuestros entrenamientos funcionales.
Desde ya, ¡ellos trabajaron para conseguirlo!