AERO INTENSSE


AERO INTENSSE es una clase enérgica donde se combina el ritmo aeróbico con movimientos de fitness como saltos, sentadillas, abdominales, kick boxing, etc. Esta actividad pone en movimiento continuo a todo el cuerpo, mejora la flexibilidad, la coordinación, la orientación y la fuerza.

Objetivos
Mejora cardiorespiratoria, descenso de peso

Duración
50′

Participantes
30

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